Como Bajar Los Triglicéridos

como bajar los trigliceridos
Los triglicéridos altos son causados principalmente por el consumo en exceso de azúcares y harinas refinadas que en el organismo se transforman en grasas.

El organismo digiere las grasas ingeridas en la dieta y libera triglicéridos en la sangre, de manera que llegue a todos los tejidos y órganos donde son utilizados como fuente de energía o almacenados como grasa corporal en tejido adiposo principalmente.

 Es conveniente la vigilancia del nivel de triglicéridos en la sangre porque si el proceso de ingesta, absorción y depósito de ácidos grasos se altera, aparecen en la sangre en exceso lo que favorece el depósito de placas en las venas y arterias con el consiguiente riesgo de enfermedades coronarias.

Ingredientes Naturales Para Un Cabello Sano

remedios caseros para el cabelloRomero: El Romero estimula la circulación y tiene un efecto estimulante en la raíz del cabello dándole cuerpo y brillo. Además, lo mantiene libre de Caspa. Puedes preparar la infusión de romero y aplicarte en el cabello todas las noches o aplicar la infusión de romero en el último enjuague, dejarlo actuar por unos minutos y enjuagar de nuevo 

Caléndula: La caléndula es conocida por sus propiedades cicatrizantes y es antiinflamatoria, ayuda a reparar heridas y afecciones del cuero cabelludo. Contiene saponinas y mucilagos que permiten mantener la humedad ideal en cabellos secos, deshidratados o débiles

Quina: La quina tiene múltiples cualidades, ayuda a fortalecer el cuero cabelludo y acondicionar el cabello.


Uva: La uva es reconocida por sus propiedades regenerativas, ayuda al proceso del crecimiento y a hidratar el cabello

 Aceite de Jojoba:Es un aceite emoliente que penetra fácilmente en el cabello, es altamente hidratante, antioxidante, suavizante que reestructura y nutre las células dando brillo y suavidad al cabello. Actúa contra la caída producida por exceso de sebo ya que tiene propiedades antibacterianas que ayudan a mantener el cuero cabelludo limpio

Aguacate: Tiene gran cantidad de vitaminas y minerales. Su rica composición en aceites ayuda a nutrir profundamente el cabello. Puedes utilizar el aceite de aguacate aplicándolo directamente en el cuero cabelludo y cabello o triturar el aguacate agregarle un poco de miel o una yema de huevo y aplicar la mezcla en tu cuero cabelludo y cabello

Almendras: El aceite de almendras ayuda a prevenir las puntas abiertas proporcionando brillo y suavidad

Vinagre de Manzana:Su composición de ácido acético permite mantener el PH del cuero cabelludo, ayudando a disminuir la caspa y las irritaciones y previene la caída del cabello. Puedes enjuagarte el cabello con la mezcla de 2 cucharadas de vinagre de manzana en 1 vaso de agua, masajéalo suavemente por 2 o 3 minutos y enjuagar nuevamente con agua. No es necesario usar acondicionador después de este enjuague

Ortiga: Esta planta está especialmente indicada para combatir la caída del cabello ya que aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, tonificando y fortaleciendo las fibras capilares, aporta volumen, ayuda a eliminar la caspa, combatir enfermedades del cuero cabelludo y a regular el exceso de grasa. Puedes tomarla en Capsulas, en Té o aplicar infusión de ortiga directamente en el cabello todas las noches antes de acostarte o después del lavado. También puedes preparar un macerado de hojas de ortiga en vinagre de Manzana, para esto colocas en un frasco limpio de vidrio hojas de ortiga, las cubres completamente con vinagre de manzana y las dejas macerando durante 4 semanas (es muy importante que el vinagre cubra completamente las hojas), después de las 4 semanas cuelas el macerado y guardas el líquido en un frasco oscuro.

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Aceite Sacha Inchi

sacha Inchi
La semilla de Sacha Inchi es considerada un alimento de gran poder nutritivo, contiene una alta cantidad de aminoácidos, proteína y ácidos grasos (Omega 3, 6 y 9) por lo que es especialmente benéfico en la prevención de enfermedades cardiovasculares y mejorar el rendimiento cerebral. 

El aceite de Sacha inchi es uno de los mejores aceites que existe superando incluso el aceite de oliva y al aceite de pescado ya que contiene un alto nivel de omega 3 (48%) a diferencia del aceite de pescado que solo contiene entre un 23 y un 33% de omega 3 y el aceite de Oliva que es solo rico en omega 9.

Jugo Para Bajar El Colesterol

El Aguacate es muy utilizado  en remedios caseros para bajar el colesterol y los trigliceridos , su semilla esta llena de antioxidantes, fitoquímicos y fibra soluble que ayuda a limpiar las arterias y limpiar el cuerpo de exceso de colesterol.

En este Video Ronald Moscoso nos muestra como preparar un jugo utilizando la semilla de Aguacate. El recomienda ademas de tomar este  jugo remover por un tiempo alimentos los alimentos de origen animal y tomar el jugo de 4 a 5 veces por semana.





Eliminar Celulitis y Vena Varice

La celulitis y las venas varices se pueden eliminar mejorando la alimentación,  aumentando básicamente el consumo de frutas y verduras y evitando comidas que congestionan el cuerpo. En este Vídeo Ronald Moscoso del canal DaleVidaALavida 1  explica que es la celulitis y  como combatirla naturalmente usando el vinagre de Manzana y Citricos



Remedios Para Detener El Vomito


    Remedios Vomito
  • El jengibre es muy eficaz para detener el vomito, corte un pedazo de raíz de jengibre y póngalo en remojo en una taza de agua caliente por 15 minutos, tomar la infusión tibia lentamente
  • Prepare una infusión de 10 gramos de Menta en 1 litro de agua. Tomar 1 taza caliente sobre las comidas
  •  Para Vómitos de origen Gástrico, tome la infusión de 20 gramos de flores y hojas de artemisa preparada en 1 litro de agua. Tomar de 3 a 4 tazas. También se puede tomar la infusión de Melisa o toronjil (10 gramos en 1 litro de agua) tomar de 2 a 3 tazas diarias sobre las comidas o durante el día.

Remedios Caseros Para Las Amebas

Las amebas son seres orgánicos unicelulares, se alojan en el intestino delgado, a veces se fijan en el hígado y en los pulmones y muy rara vez en el cerebro.

Se reproducen en aguas contaminadas, alimentos tratados con las manos sucias y especialmente en vegetales y frutas en descomposición. La ameba histolytica es la variedad más peligrosa, causando daños en la mucosa intestinal y el colon.

Propiedades Del Ajonjolí

propiedades del AjonjoliAdemás de todo su poder nutritivo, el ajonjolí posee varias propiedades medicinales.
Las hojas y las flores se utilizan en el tratamiento de la diarrea crónica y la inflamación del bazo, para esto se pone a hervir agua y cuando este en ebullición se le agrega tres puñados de hojas o flores y se dejan hervir por 5 minutos más, se deja reposar por una hora y se beben tres vasos medianos al día.
Esta bebida se utiliza también como diurético, contra el estreñimiento,  para aliviar la dismenorrea, la amenorrea y los cólicos menstruales.

Toronjil

Toronjil
Las hojas y las flores del toronjil se pueden preparar en infusión, tintura o aceite esencial para obtener sus propiedades medicinales.  Gracias a sus propiedades analgésicas, se emplean con mucha eficacia para calmar los dolores de cabeza, migrañas y dolores articulares.
Los dolores de muela se pueden calmar haciendo buches con el cocimiento o te de tomillo.
El lavado con agua de toronjil o aplicar el cataplasma con hojas maceradas sobre los ojos contrarrestan su inflamación.

Los vegetales, frutas y Hierbas poseen propiedades terapeuticas que nos aportan beneficios para la conservacion de nuestra salud y bienestar. Conocelos y Aprende a vivir sanamente atacando las causas que alteran la salud