La ciruela como Laxante

Tips Naturales
Ciruela propiedadesLa Ciruela tiene muchas propiedades laxantes, que se justifican por su alta concentración en celulosa (fibra insoluble). Es acuosa, muy rica en azucares que se asimilan sin dificultad y en las 3 vitaminas con propiedades antioxidantes, es decir C, E y A. Por otra parte, alivia la retención de líquidos, tonifica el sistema nervioso y combate la fatiga.

 

 

Propiedades y Remedios Caseros Con Ciruela

 

Estreñimiento.

Licuar hasta hacer puré 5 o 6 ciruela, la misma cantidad de higos frescos, 1 cucharada de semillas de psilio y una cucharadita de semillas de coriandro. Repartir en partes iguales, envolver en papel encerado y refrigerar. Pueden conservarse hasta un mes.

 

Como Laxante

Tome 2 o 3 ciruelas y déjelas en remojo en un vaso con agua  durante la noche. Beba el liquido en ayunas. Consumir ciruelas en ayunas con miel produce efectos laxantes y emolientes recomendadas para el estreñimiento.

 

Purgante

Las ciruelas secas son un buen purgante, suave e inócuo.

 

Manchas en la Piel

Pueden llegar a eliminarse por completo con este jugo: 4 onzas de ciruelas pasas mezcladas con 12 onzas de jugo de zanahoria A las personas debiles se les aconseja consumir el caldo de las ciruela (Sin cascara, bien cocido durante 30 minutos).
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