Remedios Para Los Pulmones

Tips Naturales
Remedios para Los Pulmones

Existen varios remedios para los pulmones que puedes usar en casa.

Hay muchas hierbas que son expectorantes, fluidifican la mucosidad y facilitan su expulsión. Además tienen poder antiséptico ayudando a aliviar el trabajo pulmonar.

La parte más importante de la nutrición depende de una buena respiración  y de ella se deriva un riego sanguíneo normal de los órganos y tejidos de todo el cuerpo.

Existe sobrecarga de los pulmones cuando la persona tiene las fosas nasales congestionadas, respira con dificultad, tiene necesidad de sonarse la nariz continuamente, fluye mucosidad cuando se inclina hacia delante con la cabeza hacia abajo, mantiene con la boca abierta para ayudar en la respiración, hay tos catarro y ante el menor esfuerzo, la persona queda sin aire.

 

Remedios Naturales Para Los Pulmones

Entre las hierbas más comunes están el eucalipto, oréganotomillo, llantén, consuelda, jengibre, tusilago y borraja.  Se recomienda utilizar estas plantas en vaporizaciones o inhalaciones de vapor y también tomarlas como infusión.

En el caso del eucalipto es mejor evitar tomar su infusión debido a su alto contenido en arsénico (es uno de los vegetales que más lo concentra)

Se recomienda consumir alimentos como el limon, la cebolla, los higos, el berro y la miel de abeja ya que estimulan la expectoración.

El ajo crudo es un gran protector de los pulmones, es un gran expectorante, y es excelente en casos de bronquitis. Ayuda a fortificar las mucosas, dar flexibilidad a los anillos respiratorios y destruir los residuos venenosos en sus filamentos.

El propóleo, es excelente para proteger las vías respiratorias, se destacan sus propiedades antisépticas, antibacterianas, antiinflamatorias, antituberculosas, antioxidantes y antivirales.

 

Recomendaciones

Se deben eliminar el gluten, los lacteos y las carnes procesadas ya que son alimentos que son productores de mucosidad.

La practica de Ejercicio físico es un mecanismo que estimula el drenaje pulmonar; se recomienda realizar una actividad que genere jadeo como trotar, hacer gimnasia, etc.

Existe un método casero y sencillo para las personas que no pueden hacer ejercicio; este método ayuda a reeducar la respiración y a estimular la circulación.

Para esto se requiere una botella de litro y una manguerita de 5 mm de diámetro interno.  Se llena con agua un tercio de la botella e introduciendo la manguera en el fondo, se realizan respiraciones profundas, soplando a través de ella, para vencer la resistencia del agua. Gradualmente se puede llegar a tres sesiones diarias de hasta 20 respiraciones.

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